Dor Ciática

O ciático é o maior nervo do corpo humano. Estende-se pela face posterior do quadril, desce por trás da coxa e do joelho de cada perna até alcançar o dedo maior do pé (hálux). Ele é responsável em grande parte pela inervação sensitiva, motora e das articulações dos membros inferiores.

A dor no ciático acomete indistintamente homens e mulheres e sua frequência aumenta com o envelhecimento, pois com o passar dos anos as estruturas da coluna vertebral acabam sofrendo um desgaste que pode comprometer tanto a medula espinhal, quanto as raízes que dão origem aos nervos.

As causas da dor ciática podem ser, entre outras, o excesso de peso, falta de exercício físico e o hábito de permanecer muitas horas sentado de forma incorreta que prejudicam o alinhamento adequado da coluna vertebral. Esta dor pode ser causada, também, por uma hérnia discal localizada na coluna lombar.

Essa dor pode começar como um formigamento leve e aumentar de intensidade progressivamente ou aparecer de forma abrupta, como agulhadas. Tende a piorar ao se tentar esticar os membros inferiores. Essa sensação pode aparecer em ambas as pernas, embora seja mais frequente o acometimento de apenas um dos lados. Quando há relação com a hérnia, a dor pode aparecer subitamente e até reduzir a capacidade de a pessoa se movimentar, principalmente na hora de andar.

A quiroproxia é uma terapia alternativa que tem a intenção de aliviar dores musculares, alinhar as vértebras e, assim, melhorar o sistema nervoso e a qualidade de vida das pessoas, sem que seja necessário usar remédios ou cirurgias invasivas. Como a dor no nervo ciático pode ser desencadeada por alguma vértebra que está desalinhada, essa técnica ajudaria a colocar a vértebra de volta no lugar. Ter o hábito de alongar-se e exercitar-se também auxilia na prevenção deste tipo de dores.

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